Une exigence,
une méthode,
une équipe.
OptimiaParis est une structure de préparation physique fondée à Paris et exerçant à Saint-Germain-en-Laye. Notre métier : transformer les ambitions sportives en progrès mesurables.
La performance n’est pas une question d’intuition. C’est une science que nous appliquons chaque jour.
OptimiaParis est née d’un constat : trop d’athlètes — professionnels comme amateurs — s’entraînent sans données, sans cadre scientifique, et progressent par à-coups. Nous proposons une alternative : un accompagnement rigoureux, individualisé, et documenté.
Chaque athlète qui nous rejoint passe par un protocole structuré — pré-diagnostic, tests d’évaluation, programme personnalisé, suivi continu. Nous mesurons avant d’agir, nous ajustons en cours de cycle, nous quantifions la progression.
Notre équipe combine préparateurs physiques, kinésithérapeutes et sport scientists. Tous issus du sport de haut niveau, tous engagés dans la formation continue.
Quatre principes qui
structurent notre travail.
Approche scientifique
Tests validés, protocoles reproductibles, lecture critique de la littérature. Aucune approximation.
Sur mesure
Pas de programme générique. Chaque athlète a son profil, son calendrier. Le programme s’y adapte.
Données partagées
Vos résultats vous appartiennent. Tout est tracé, documenté, accessible.
Engagement mutuel
Nous attendons autant de nous-mêmes que de nos athlètes. Une responsabilité partagée.
Des experts au service
de votre performance.
Passionné de football depuis mon plus jeune âge, je suis prochainement diplômé d’un master EOPS (Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive), parcours Accompagnateur Scientifique à la Performance (ASP), après une licence STAPS mention Entraînement Sportif. Mon parcours au Paris Saint-Germain en tant que Sport Scientist et préparateur physique, ainsi que l’accompagnement de footballeurs de haut niveau, m’ont permis de construire une vision précise de la performance. À mes yeux, accompagner un athlète ne se résume pas à l’application de protocoles ou d’outils d’évaluation. C’est avant tout une démarche d’investigation visant à comprendre son environnement, son histoire, ses contraintes et les interactions qui influencent sa performance. Cette approche repose sur un véritable travail d’enquête, mêlant rigueur scientifique, analyse des données et posture réflexive, afin d’identifier les leviers d’optimisation les plus pertinents et proposer un accompagnement réellement individualisé.
Diplômé en kinésithérapie, je me passionne pour le sport de haut niveau, et plus particulièrement pour le football qui rythme mes semaines depuis que je suis petit, que ce soit sur le terrain ou simplement pour profiter d’un bon match. Mon objectif futur est de me spécialiser dans la rééducation des athlètes, en les aidant à surmonter les blessures potentielles et à donner le meilleur d’eux-mêmes au quotidien. Je voudrais être ce kiné qui accompagne les joueurs au cours de leur parcours, en les soutenant à chaque étape de leur carrière, et j’espère bien un jour contribuer à leur succès et leur bien-être.
À venir…
À venir…
J’ai commencé à jouer au football à l’âge de 8 ans près de chez mes parents et, à 12 ans, j’ai rejoint le Paris Saint-Germain©, où je suis désormais joueuse professionnelle. J’ai également eu l’opportunité de représenter la France dans plusieurs sélections jeunes, allant des U17 aux U23, et récemment, j’ai participé aux rassemblements de l’équipe de France féminine A. En parallèle de ma carrière, j’ai obtenu une licence STAPS à l’université Paris-Saclay, avec une spécialisation en entraînement sportif. Grâce à mon parcours et aux différentes expériences que j’ai vécu, j’ai acquis une bonne compréhension des exigences du haut niveau. Je vis ma passion pour le football chaque jour, et j’espère que toi aussi tu atteindras tes objectifs.
Un écosystème professionnel
autour de chaque athlète.
Notre salle partenaire officielle. Plateaux haut de gamme et ambiance d’entraînement adaptée à l’exigence du haut niveau. Tarifs préférentiels.
Site web ↗
Un partenariat avec la ville pour démocratiser l’accès à la préparation physique de qualité et soutenir la pratique sportive locale.
Conventions avec clubs amateurs et semi-professionnels d’Île-de-France pour l’accompagnement collectif et le suivi individualisé.
Un projet, une question ?
Parlons-en.
Le pré-diagnostic de 10 à 15 minutes est gratuit et sans engagement. Une bonne manière de comprendre ce que nous pouvons construire ensemble.