La performance,
une science que
nous appliquons.
OptimiaParis accompagne athlètes de haut niveau et sportifs amateurs ambitieux avec la même rigueur scientifique : tests d’évaluation, programmes individualisés, suivi continu.
Partenaires officiels
Trois piliers qui structurent
chaque accompagnement.
Des tests objectifs
Force, puissance, détente, endurance, mobilité, asymétries. Nous mesurons avant d’agir : chaque athlète passe un bilan personnalisé selon sa discipline et ses objectifs.
Des programmes sur mesure
Chaque programme est construit à partir de vos données — pas d’approximation, pas de modèle générique. Périodisation rigoureuse, adaptée à votre calendrier compétitif.
Un suivi continu
Réévaluations régulières, suivi digital documenté, ajustements en cours de cycle. La progression se mesure, se partage, et reste tangible sur le long terme.
Du pré-diagnostic au
plateau de performance.
Quatre étapes structurent chaque accompagnement. Une trame rigoureuse, modulable selon votre discipline, votre saison et vos contraintes.
Pré-diagnostic gratuit
10 à 15 minutes avec un préparateur — visio ou sur place. Nous comprenons votre profil, vos objectifs, votre calendrier, et vous orientons sans engagement vers les tests et services pertinents.
Bilan & tests
Selon votre discipline, nous sélectionnons les tests qui révèlent vos qualités physiques dominantes et vos axes de progression : force max, explosivité, endurance, asymétries, mobilité.
Programmation individualisée
Construction d’un programme personnalisé adossé à votre saison, vos contraintes de temps et de matériel. Réévaluations programmées pour mesurer les progrès.
Suivi & ajustement
Séances en présentiel à Saint-Germain ou suivi à distance via notre plateforme. Échanges réguliers, ajustements continus — le programme évolue avec vous.
Des experts au service
de votre performance.
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Une infrastructure haut de gamme,
au cœur de Saint-Germain.
OptimiaParis exerce dans la salle Oxygène de Saint-Germain-en-Laye : plateaux dédiés, matériel haut de gamme, ambiance professionnelle. Notre partenariat vous donne accès à la salle à un tarif préférentiel (tarif étudiant).
Commencez par un
pré-diagnostic gratuit.
10 à 15 minutes avec un préparateur physique pour faire le point sur vos objectifs et identifier le parcours le plus adapté. Sans engagement.